Bridging with sarms

SARM- കളുമായി പാലം

എന്താണ് ഒരു പാലം?

രണ്ട് പോയിന്റുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നൽകുന്ന എന്തും ഒരു "ബ്രിഡ്ജ്" എന്ന് നിർവ്വചിക്കാം. ബോഡിബിൽഡിംഗ് ലോകത്ത്, എണ്ണമറ്റ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട്:

  • ഒരു SARMs ചക്രത്തിന്റെ അവസാനം;
  • ഒരു പുതിയ ചക്രത്തിന്റെ തുടക്കം. 

അതിനാൽ, ഒരു ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ബ്രിഡ്ജിനെ ഒരു SARM സൈക്കിൾ അവസാനിക്കുന്ന ദിവസം മുതൽ പുതിയതിന്റെ ആരംഭം വരെയുള്ള എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ആകെത്തുകയായി തരംതിരിക്കാം.

എസ്‌ആർ‌എം ഉപയോക്താക്കളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വർഷം മുഴുവൻ “സൈക്കിളിൽ” താമസിക്കുന്നില്ല എന്നത് ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി (പിസിടി) നടത്താനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ഇതാണ്. തീർച്ചയായും, പിസിടിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോണുകൾ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് പുന restoreസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ (പിഇഡി) ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാരണം സൈക്കിളിൽ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

 

മിക്ക PED ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഒരു ചക്രത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒരു ചോദ്യം മനസ്സിൽ ഉണ്ട്: "എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് എന്റെ പുതിയത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുക?"

ശരി, പൊതുവായ നിയമം എന്നത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അവധി സമയം തുല്യമായിരിക്കണം എന്നതാണ് സൈക്കിളിലെ സമയവും പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പിയുടെ കാലാവധിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, 14 ആഴ്ച PCT ഉള്ള 6 ആഴ്ച ചക്രം 20 ആഴ്ച ചക്രം നൽകും. ഈ 20 ആഴ്‌ചകൾ, ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം സൈക്കിളിൽ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബ്രിഡ്ജ് കാലയളവായിരിക്കും.

ഇവിടെയാണ് "ബ്രിഡ്ജിംഗ്" എന്ന പദം ചിത്രത്തിൽ വരുന്നത്. SARM- കൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കും ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കും, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ സ്വാഭാവിക ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതോടൊപ്പം അവരുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച പാലമാണ്. ഒരു ചക്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള - എന്നാൽ നിർണായകമായ ഒരു വശം ദിനംപ്രതി മങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് നിരാശാജനകമാണ്, പക്ഷേ ഉപയോക്താക്കൾ ദീർഘനേരം സൈക്കിളിൽ തുടരാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്. സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ ആരും SARMS ഉപയോഗിക്കരുത്: ഇതൊരു അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയാണ്. 

ഒന്നാമതായി, പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തന സംവിധാനത്തിൽ നിന്ന് ശരീരം പ്രതിരോധം നേടുന്നു - സ്റ്റിറോയിഡ് സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ ആരെങ്കിലും സുരക്ഷിതമല്ലാതെ SARM- ൽ തുടരുന്നതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഡോസേജ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അവലംബിക്കാം ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ല - ഇത് ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ അമിത അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായും തൊഴിൽപരമായും അജ്ഞാതമാണ്, ഈ രീതിയിൽ ഉപയോക്താക്കൾ സ്വയം പാർശ്വഫലങ്ങളും അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 

എന്നാൽ, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്ത നേട്ടങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ (സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത SARM- കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ) ഒരു സാധാരണ മാർഗ്ഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ശരിയായ പാലത്തിന് കൂടുതൽ കാലം ലാഭം നിലനിർത്താനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഘടകങ്ങളെയും വേരിയബിളുകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉപയോക്താക്കൾ പൂർണ്ണ വിവരവും അറിവും പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. 

പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി സമയത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഒരു പാലത്തിന്റെ കാലാവധിയെക്കുറിച്ചും സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി:

 

പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പിയുടെ അർത്ഥവും പ്രാധാന്യവും

സൈക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ സഹായിക്കുന്നതിന് PED ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ സുരക്ഷാ ഉപകരണമാണ് പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി. ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, എന്നാൽ പരിമിതമല്ല, പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി അനുബന്ധങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സൈക്കിൾ പിന്തുണയും സാങ്കേതികതകളും.

സ്റ്റിറോയിഡ് സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് SARM- കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല: നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ എല്ലായ്പ്പോഴും പരമപ്രധാനമാണ്. 

നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിൽ അംഗീകരിച്ചതുപോലെ നിങ്ങൾ SARM- കൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പിക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പൂർണ്ണമായി പൂർത്തിയാക്കണം, കാരണം ഇത് ഒരു സൈക്കിൾ സമയത്തും അതിനു ശേഷവും നന്നായി തുടരാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു. 

 

എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് PCT ആവശ്യമാണ്?

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ സാധാരണ ഉത്പാദനം നിർത്താൻ ചില പ്രകടനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. വന്ധ്യത, energyർജ്ജ നഷ്ടം, ലിബീഡോ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷേമബോധം കുറയൽ തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉപയോക്താക്കൾ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ SARMs സൈക്കിളുകളേക്കാൾ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡ് സൈക്കിളുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. 

സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ SARM- കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം തിരിച്ചുകയറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും - ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

 

പിസിടി സമയത്ത് ശരീര മാറ്റങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അവയെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:

  • ശാരീരിക;
  • ഹോർമോൺ;
  • സൈക്കോളജിക്കൽ. 

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഈ വിഭാഗങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാനും അവബോധം നിലനിർത്താനും, സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും SARM- കൾ "ബ്രിഡ്ജ്" ചെയ്യേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനും. 

 

ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ

പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി സമയത്ത്, ശരീരം ഏതെങ്കിലും, ചില, അല്ലെങ്കിൽ ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം അനുഭവിച്ചേക്കാം:

  • പമ്പുകളിലും വീണ്ടെടുക്കൽ നിരക്കിലും കുറവ്;
  • നൈട്രജൻ നിലനിർത്തൽ കുറയ്ക്കൽ;
  • IGF-1 ലെവലിൽ കുറവ്;
  • മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കൽ;
  • ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കൽ;
  • സ്റ്റാമിനയിലും സഹിഷ്ണുത നിലയിലും കുറവ്;
  • ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. 

 

ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ

ഹൈപ്പോഥലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി-തൈറോയ്ഡ് ആക്സിസ് (HPTA) ഒരു ചക്രം കഴിഞ്ഞ് അടച്ചുപൂട്ടുന്നു, ഇത് വിവിധ അനാബോളിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും കുറവുണ്ടാക്കുന്നു. മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിലെ കുറവും ഡോപാമൈൻ, കോർട്ടിസോൾ, ഈസ്ട്രജൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

  • കോർട്ടിസോൾ: കോർട്ടിസോൾ കാറ്റബോളിക് സ്വഭാവമുള്ള ഒരു ഹോർമോണാണ്, ഇത് പേശികളുടെ തകർച്ച പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഉപയോക്താക്കൾ സൈക്കിൾ ഓഫ് ചെയ്യുമ്പോൾ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് വളർച്ചാ ഹോർമോണിലും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയിലും പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിരാശപ്പെടുത്തിയേക്കാമെങ്കിലും, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒരു ഒഴികഴിവല്ല! 
  • ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ബോഡി ബിൽഡർമാർക്ക് മറ്റൊരു ഓഫ്-പുട്ടിംഗ് ഫലമായിരിക്കാം.
  • ഡോപ്പാമിൻ: നേട്ടത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും വികാരത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ" ആണ് ഡോപാമൈൻ. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഡോപാമൈൻ അളവ് കുറയുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് അവരെ സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. 
  • ഈസ്ട്രജൻ: നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയെ ആശ്രയിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമോ പ്രതികൂലമോ ആകാം. പുരുഷന്മാരിൽ, ഇതിന് പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, സൈക്കിളിൽ ഉള്ളതുപോലെ, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • പുരുഷന്മാരിൽ ഉയർന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ (പുരുഷന്മാരിൽ സ്തനകലകളുടെ വർദ്ധനവ്), പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാക്കൽ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, കുറഞ്ഞ ലിബീഡോ, പേശികളുടെ നഷ്ടം എന്നിവ പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നത് ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 

 

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്റ്റിറോയിഡ് സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ SARM- കളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാത്രമേ ഒഴിവാക്കുകയുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനായി മോശമാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മെഡിക്കൽ അംഗീകാരത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പോലും, മതിയായ പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി നിർബന്ധമാണ്. 

ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ അസൗകര്യം മുതൽ അപകടകരമായത് വരെയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെടുകയും നിയമത്തിനുള്ളിൽ തുടരുകയും വേണം. നിങ്ങൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായും നിയമപരമായും അംഗീകൃതമായി SARM കൾ എടുക്കുകയും ശരിയായ പോസ്റ്റ് -സൈക്കിൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്താലും, എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ് - ഇഫക്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ടതാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. 

 

മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ

ഓഫ്-സൈക്കിൾ അനുഭവിക്കുന്ന ചില ഉപയോക്താക്കൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവിക്കുന്നു:

  • അലസത;
  • ക്ഷീണം;
  • വിഷാദം;
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ;
  • ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു;
  • അസ്വസ്ഥത;
  • മാനസികാവസ്ഥയിൽ നാടകീയമായ "സ്വിംഗ്".

ഒരു ചെറിയ ഭൂരിഭാഗം ഉപയോക്താക്കളും ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ വൈകാരിക തടസ്സങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, കൂടാതെ സൈക്കിൾ സമയത്ത് ഒരു കാറ്റ് ആയിരുന്ന ശക്തി പരിശീലനത്തിനോ കാർഡിയോ സെഷനുകൾക്കോ ​​വിധേയമായി. ഇത് ഒരു ശാരീരിക തടസ്സമല്ല, മറിച്ച് മാനസികമാണ്; അത് പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കണം. 

ഭാഗ്യവശാൽ, ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്തതും നിർവ്വഹിച്ചതുമായ PCT രോഗശാന്തിയുടെയും വീണ്ടെടുപ്പിന്റെയും പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിന് HPTA വീണ്ടും ഉരുട്ടാൻ സഹായിക്കും. 

 

നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കുന്നു

ഓൺ-സൈക്കിൾ സപ്പോർട്ടും പിസിടിയും കൂടാതെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും വെൽനസ് ശീലങ്ങളും പിന്തുടരുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

  • പതിവ് വ്യായാമങ്ങൾ തുടരുക;
  • ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു;
  • ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ആഹാരം കഴിക്കുക;
  • ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം ജലാംശം;
  • ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, കാർഡിയോ സെഷനുകൾ, ധ്യാനം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുക,
  • മദ്യത്തിന്റെയും പുകവലിയുടെയും ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക;
  • പോസിറ്റീവായി തുടരുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിക്ക് സ്വയം ക്രെഡിറ്റ് നൽകുക;
  • കണ്ണാടിയിൽ കുടുങ്ങാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
  • പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പ്രചോദനത്തിന്റെ പുതിയ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. 

ഇവ ചെറുതോ അപ്രധാനമോ ആയ നുറുങ്ങുകളായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. 

 

നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്നു

ഒരു ചക്രത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ പേശികൾ, പുറംതള്ളുന്ന സിരകൾ, ആകാശത്ത് ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, "ജ്യൂസ്" ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നതോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ ചിലത് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ബുദ്ധിമാനായ തീരുമാനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചക്രത്തിൽ നേടിയ കഠിനാധ്വാനം നിങ്ങൾക്ക് നിലനിർത്താനാകുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നരുത്. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായി നിലനിർത്തണം! സ്റ്റിറോയിഡ് സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ SARM- കളുടെ അമിതമായ നഷ്ടപരിഹാരമോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഉപയോഗമോ മാന്ത്രികത ഉണ്ടാക്കില്ല. 

ഓഫ്-സീസണിൽ ഇത് ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി ബിൽഡർ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ല, ശരിയല്ലേ? ശരി, അത് അവർ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനാലാണ്, അത് ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ അവരുടെ ജീവിതശൈലിയായി മാറുന്നു. അവർ ഒരു സ്ഥിരം മാർഗ്ഗമാണ് എന്നതിനർത്ഥം അവർ നന്നായി പരിശീലിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും സ്റ്റേജ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ഇത് ഇതുവരെ നിങ്ങൾ ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അതാണ്!

ബ്രിഡ്ജ് കാലഘട്ടത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും, ബോഡിബിൽറ്റ് ലാബുകൾ SARMs സൈക്കിൾ സപ്പോർട്ട് 90 ഒപ്പം ബോഡിബിൽറ്റ് ലാബുകൾ SARMs PCT 90 സ്വാഭാവികമായും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും പ്രോലാക്റ്റിൻ അളവും കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരീരശക്തി, പേശികളുടെ പിണ്ഡം, energyർജ്ജം, വർക്ക്outട്ട് ശേഷി, ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ്, മെറ്റബോളിസം, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ്, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയ്ക്കും അവ ഗുണം ചെയ്യും.

 

SARM- കൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനും ഫലമായി പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നതിനും മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടണം. നിയമങ്ങൾ ഓരോ രാജ്യത്തിനും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും നിയമത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായി അറിയാമെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. 

ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചക്രം ഉയർന്ന നിലയിൽ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്, ജോലി ചെയ്യാനും പരിശീലിക്കാനും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെ എത്തിക്കും. ഈ വശങ്ങൾ പരിപാലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ചക്രം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കും!