വിറ്റാമിൻ ബി 12 ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
വിറ്റാമിൻ ബി 12, കോബാലമിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതും എന്നാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു അവശ്യ വിറ്റാമിനാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കോബാലമിന് നിരവധി റോളുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും ഡിഎൻഎ സമന്വയത്തിനും ആവശ്യമാണ്.
ഓപുരയുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുക തുടങ്ങിയ ശ്രദ്ധേയമായ വഴികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
ശാസ്ത്രം
ശരീരത്തെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ പോഷകം. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടുകയും ശരീരത്തെ ഫോളേറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് കാണാം.
ഒരു കോബാലാമിന്റെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലയെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുകയും അത് ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും എപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. തുടർച്ചയായ ബി 12 ന്റെ കുറവ് വിഷാദം, ആശയക്കുഴപ്പം, മെമ്മറി നഷ്ടം എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. വിശാലവും വൈവിധ്യവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം, മൾട്ടിവിറ്റമിൻ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവിൽ ബി 12 ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ:
- ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും വിളർച്ച തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു;
- അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുകയും ചെയ്യാം;
- ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കുന്നു;
- ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
- സാധാരണ ഊർജ്ജം നൽകുന്ന മെറ്റബോളിസം;
- സാധാരണ മുടി, ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരിപാലനം;
- മാനസികാവസ്ഥയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താം;
- ഒരു ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.
ഓപുര ഒരു പ്രീമിയം സപ്ലിമെന്റ് വിതരണക്കാരനാണ്, അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്.