കൂടുതൽ പിണ്ഡവും മെലിഞ്ഞ പേശിയും നിർമ്മിക്കാനുള്ള ഒരു പുതിയ വഴി

SARMS യുകെ

നിങ്ങൾ പതിവായി ഉയർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആത്യന്തിക കട്ട് ഫിസിക് ശില്പം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രതിനിധിയും സെറ്റും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സിര-പോപ്പിംഗ് രൂപം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പടിയാണ്. വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്താലും, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും ഉയർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ മുറിച്ച് മെലിഞ്ഞതായി കാണുന്നതിന് ആവശ്യമായ പേശി നിർമ്മിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് അകലെയാണ്.

ധാരാളം ആളുകൾ വളരെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഒരിക്കലും ആ രൂപം നേടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ‌ തീക്ഷ്ണമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ശരീരം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു മാർഗമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഒരു കുറുക്കുവഴി. നിങ്ങൾ ഇത് കേട്ടിരിക്കാം - SARM- കൾ.

“ലീഗൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പുതിയ ക്ലാസ് സപ്ലിമെന്റാണ് സെലക്ടീവ് ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ അഥവാ SARM- കൾ. നിങ്ങളുടെ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനവും മെലിഞ്ഞ മസിലുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ് SARM- കൾ. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് അവർ ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നു. എന്തിനധികം, നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ ചുരുക്കുക, മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുക തുടങ്ങിയ സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ SARM- കൾക്കില്ല എന്നതാണ്.

സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ആപേക്ഷിക സുരക്ഷ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇപ്പോൾ എസ്‌എ‌ആർ‌എമ്മുകളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് അപകടകരമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. SARMS എങ്ങനെ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ‌, ഞങ്ങൾ‌ വിവിധ എസ്‌ആർ‌എമ്മുകളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുബന്ധങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

SARM- കളെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളിൽ വളരെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സെലക്ടീവ് ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ (SARMs). മധ്യവയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ശക്തിയിലും മസിലുകളിലും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് SARM- കൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. SARM- കൾ പരിശോധിച്ച പഠനങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ ഹിപ് സർജറിയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന ആളുകൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ, കാൻസർ രോഗികൾ എന്നിവരുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് പരിശോധിച്ചു. പ്രായമായവരിൽ ദുർബലമായ പേശികളിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ചയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുക, ദുർബലമായ പെൽവിക് പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കുക, കാൻസർ രോഗികളുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയായിരുന്നു ലക്ഷ്യം.

ഈ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്, SARM- കൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്ക് സമാനമായ തലത്തിൽ പേശികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. കൂടാതെ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്കൊപ്പം കാണപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ SARM- കൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു. SARM- കളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ‌ SARM കളുടെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തി അവയ്‌ക്കൊപ്പം അനുബന്ധമായി ആരംഭിച്ചു. എല്ലാ മേഖലകളിലുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാർ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും SARM ഉപയോഗിക്കുന്നു.

SARM- കളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

SARM- കളുടെ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതാ.

• മെലിഞ്ഞ പേശി വളർത്തുക. വേഗത്തിൽ പേശി വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും SARM- കൾ അനുയോജ്യമാണ്.
• കൊഴുപ്പ് കളയുക. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന SARM- കൾ കണ്ടെത്തി. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ സഹായിക്കും.
• അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയുമ്പോൾ SARM- കൾ അസ്ഥികളുടെ ശക്തി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഒരു രോഗമുള്ള ആളുകളിൽ പേശികളുടെ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഗവേഷകർ SARMs തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിച്ചു.

SARM- കളുടെ തരങ്ങൾ

വിവിധതരം SARM- കൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കുള്ള കൃത്യമായ SARM നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില എസ്‌എ‌ആർ‌എമ്മുകൾ കട്ടിംഗ് ഘട്ടത്തിനും മറ്റുള്ളവ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും മികച്ചതാണ്. SARM- കളിലെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഇതാ.

ലിഗാൻഡ്രോൾ (എൽജിഡി -4033)

ലിഗാൻഡ്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ LGD-4033 കാൻസർ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള രോഗികളിൽ പേശി ക്ഷയിക്കുന്നത് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ലിഗാണ്ട് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. എഫ്ഡി‌എ അംഗീകാരം നേടുന്നതിന് നിലവിൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലാണ്. ഈ സംയുക്തം വിപണിയിലെ ഏറ്റവും ശക്തിയേറിയ SARM കളിലൊന്നാണ്. ഇത് പേശികളിലും ശക്തിയിലും ഗണ്യമായ നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എൽജിഡി -4033 ന്റെ ഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയായ മാക്രോകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ.

ഓസ്ട്രെയ്ൻ (എംകെ -2866)

ഓസ്ട്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ MK-2866 ലഭ്യമായ ഏറ്റവും പുതിയ SARM- കളിലൊന്നാണ്. പേശി ക്ഷയിക്കാനുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി ഈ സംയുക്തം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള തെറാപ്പിയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എം‌കെ -2866 ശക്തിയിലും മെലിഞ്ഞ പേശികളിലും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതും ഗണ്യമായതുമായ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും ഈ SARM കണ്ടെത്തി. ലിഗാൻഡ്രോൾ (എൽജിഡി -4033), ഓസ്ട്രെയിൻ (എംകെ -2866) എന്നിവ സമാന SARMS ആണ്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ രണ്ടിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക LGD-4033 വേഴ്സസ് MK-2866 താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.

കാർഡറിൻ (GW-501516)

കാർഡറിൻ (GW-501516) ഒരു ഹോർമോൺ ഇതര SARM ആണ്. എൻഡുറാബോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സംയുക്തം 1990 കളിൽ ലിഗാൻഡും ഗ്ലാക്സോ സ്മിത്ത്ക്ലൈനും ചേർന്ന് ട്യൂമറുകൾ ചുരുക്കുന്നതിനായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഫലപ്രദമല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ഈ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികൾ ഉപേക്ഷിച്ചു. പക്ഷേ, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഈ സംയുക്തം മറ്റൊരു വിധത്തിൽ അതിശയകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഇത് കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും സഹിഷ്ണുതയെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് ഇത് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള സൂത്രവാക്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

അൻഡാരിൻ (എസ് 4)

മറ്റ് SARM- കൾ പോലെ, ആൻഡ്രറിൻ പേശി ക്ഷയിക്കലിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായിരുന്നു ആദ്യം ഉദ്ദേശിച്ചത്. കൊഴുപ്പ് മുറിക്കുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ SARM കളിലൊന്നാണിതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. കഠിനമായ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് മുറിക്കാൻ എസ് 4 അനുയോജ്യമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, സൈക്കിളുകൾ മുറിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ബൾക്കിംഗിനും അൻഡാരൈൻ മികച്ചതാണ്.

സ്റ്റെനബോളിക് (SR-9009)

ഈ സംയുക്തം അത്ലറ്റുകൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഇത് സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ മികച്ചതുമാണ്. SR-9009 കലോറി ബേൺ 5 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സ്റ്റെനബോളിക് ആവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് energy ർജ്ജം, പ്രകടനം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

SARM പാർശ്വഫലങ്ങൾ

എല്ലാ സപ്ലിമെന്റുകളും മരുന്നുകളും പോലെ, SARM- കൾക്കും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. വെബ്‌എംഡി അനുസരിച്ച്, അടിസ്ഥാന ആസ്പിരിൻ മുതൽ എസ്‌എ‌ആർ‌എം വരെയുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ മരുന്നുകൾക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരുപിടി ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിസ്സാരമാണ്. നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഡോസിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ SARM പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ SARMS എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണോ? നിർദ്ദേശിച്ച ഡോസുമായി യോജിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗം.

ഉപസംഹാരമായി, പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും SARMS ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ സമാനമായ ഫിസിക്-ബിൽഡിംഗ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേക ഡീലുകൾക്കും പ്രമോഷനുകൾക്കും സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക. SARS ലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ തുടരാൻ, ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക.

അവലംബം:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2602589/
• https://www.nytimes.com/2018/04/12/well/move/sarms-muscle-body-building-weight-lifting-pill-supplements-safety.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039878/
• https://www.webmd.com/a-to-z-guides/drug-side-effects-explained#1